Trekkingowe

Kije trekkingowe są nieocenionym wsparciem podczas pieszych wędrówek, zarówno na łatwych szlakach, jak i w trudnym terenie. Pomagają w utrzymaniu równowagi, odciążają stawy oraz zwiększają stabilność na nierównym podłożu.

Kluczowe cechy kijów trekkingowych:

1. Materiał: Najczęściej wykonane z aluminium lub włókna węglowego. Aluminium jest bardziej wytrzymałe, natomiast włókno węglowe jest lżejsze.
2. Regulowana długość: Większość kijów trekkingowych ma teleskopową konstrukcję, co pozwala na dostosowanie długości do wzrostu użytkownika oraz terenu.
3. Rączka: Ergonomiczna, często pokryta pianką lub korkiem, co zapewnia komfort i pewny chwyt.
4. Paski na nadgarstki: Regulowane paski pomagają w utrzymaniu kijów i zapobiegają ich zgubieniu.
5. Amortyzacja: Niektóre modele wyposażone są w system amortyzacji, który dodatkowo chroni stawy przed wstrząsami.
6. Końcówki: Wymienne końcówki dostosowane do różnych rodzajów podłoża – gumowe nakładki na asfalt, stalowe groty na śliskie i kamieniste szlaki.

Zalety używania kijów trekkingowych:

• Odciążenie stawów: Kije pomagają rozłożyć ciężar ciała, co zmniejsza obciążenie kolan i kostek.
• Lepsza równowaga: Ułatwiają utrzymanie równowagi na nierównym terenie, co zmniejsza ryzyko upadków.
• Zwiększona wydajność: Używanie kijów angażuje górne partie ciała, co może poprawić wydolność i tempo marszu.

Aby dobrać optymalny rozmiar kijów trekkingowych do Twojego wzrostu, możesz skorzystać z prostego wzoru: Długość kijów (cm)=Twój wzrost (cm)×0.68