Sklep Narty.pl wykorzystuje na tej stronie pliki cookies. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.

  • -10,00 zł
Przygotowanie do sezonu zimowego -...
Przygotowanie do sezonu zimowego -...
Przygotowanie do sezonu zimowego -...
Przygotowanie do sezonu zimowego -...
Przygotowanie do sezonu zimowego -...
Przygotowanie do sezonu zimowego -...

Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę

ksiazka_30
Aktualnie brak na stanie
24,90 zł 34,90 zł -10,00 zł
Brutto

Większość z nas: narciarzy i snowboardzistów amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu".

Opis

Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu.

Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.

Spis Treści
  1. Rozgrzewka
    • rozciąganie dynamiczne
    • rozciąganie statyczne
  2. Nogi ze stali
  3. Ćwiczenia w domu
  4. Równowaga
  5. Skoczność

Szczegóły produktu

Okładka
Miękka
Autor
Andrzej Peszek
ean13
9788363017064

Opinie

Brak opini

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Produkt dodany do listy życzeń
Produkt dodany do porównania.