• Super cena

Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę

ksiazka_30
Nie ma wystarczającej ilości produktów w magazynie
24,90 zł 34,90 zł -10,00 zł
Brutto

Większość z nas: narciarzy i snowboardzistów amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu".

Opis

Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu.

Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.

Spis Treści
  1. Rozgrzewka
    • rozciąganie dynamiczne
    • rozciąganie statyczne
  2. Nogi ze stali
  3. Ćwiczenia w domu
  4. Równowaga
  5. Skoczność

Szczegóły produktu

Okładka
Miękka
Autor
Andrzej Peszek
EAN
9788363017064

Opinie

Brak opini

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Ćwiczenia narciarskie dla... Ćwiczenia narciarskie dla... 2
  • Super cena / -10,60 zł
Dostępne
Książki i poradniki

Ćwiczenia narciarskie dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych

ksiazka_24
24,30 zł 34,90 zł
„Ćwiczenia narciarskie dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych” wydawnictwa Landie.pl to doskonałe programy ćwiczeń narciarskich na stoku, starannie dobrane i świetnie zaprezentowane. Ćwiczenia są pogrupowane według elementów techniki, które chcemy ćwiczyć (a często poprawiać błędne nawyki z nimi związane), mają precyzyjnie określony cel ćwiczenia i...
Produkt dodany do listy życzeń
Produkt dodany do porównania.

Sklep Narty.pl wykorzystuje na tej stronie pliki cookies. Niektóre z nich są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witryny. W urządzeniu, z którego aktualnie korzystasz można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Przeglądanie i korzystanie z naszej witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.